Боевые искусства мира. Статьи и биографии мастеров.

Борщевая диета: худеем за неделю на 5 кг Борщевая диета – своего рода синтез овощного и жидкого рациона, которые в равной степени полезны для организма. Использовать предлагаемый способ снижения веса можно в любое время года, но зимой, когда горячие блюда более востребованы, он будет особенно актуален. Основа диеты – борщ, приготовленный на воде с использованием специального набора овощей. Продолжительность: 7 дней Результат: минус 5 кг Рецепт диетического борща Ингредиенты: масло растительное – 2–3 ст. л. лук репчатый – 1 шт. стебель сельдерея – 1 шт. морковь – 1 шт. болгарский…
Подробнее...

Держать ли любимого под контролем В любых отношениях так или иначе существует определенный контроль. Но как влияет на союз двух людей чрезмерное желание держать руку на пульсе? И можно ли разучиться контролировать? Есть среди моих знакомых одна семейная пара. Он – спокойный, немногословный, из тех мужчин, о которых говорят "как за каменной стеной". Она – яркая, эмоциональная и очень ревнивая. Стоит ему выйти за сигаретами и задержаться минут на 10, тут же начинаются звонки на мобильный с сакраментальным вопросом "Ты где?" Если же он сразу после звонка не возникнет…
Подробнее...

Мужчин возбуждают даже некрасивые женщины Мужчины испытывают половое влечение ко всем женщинам независимо от их внешних данных, утверждают голландские исследователи. Ученые провели эксперимент при участии мужчин в возрасте от 21 до 25 лет. Добровольцев на 5 минут поместили в одну комнату с девушкой, которую не все участники сочли симпатичной. По окончании эксперимента у испытуемых замерили уровень тестостерона в крови. Оказалось, что этот показатель вырос абсолютно у всех мужчин — в среднем на 8%. Эксперты пришли к выводу, что уровень полового гормона у мужчин растет по отношению к…
Подробнее...

Знаменитый Институт пластической хирургии на Ольховке закрывается? Никакой официальной информации подтверждающей или опровергающей слухи о закрытии одной из старейших и популярных клиник, занимающихся вопросами косметологии и пластики, пока нет. Но мы все-таки попытались выяснить, оправданы ли опасения наших читателей.Итак, по информации источника, пожелавшего остаться неназванным, Институт действительно ждут большие перемены - в скором времени он закроется на реконструкцию, но перепрофилирования или смены деятельности не планируется:«Думаю, вашим читателям не стоит беспокоиться. Как был Институт пластической…
Подробнее...

Пребывание на пляже снижает риск развития артрита Регулярное пребывание на солнце может снизить риск развития ревматоидного артрита у женщин. К такому выводу пришли американские ученые, пишет Medical Xpress. Однако подобный эффект воздействия UVB-лучей отмечается только среди дам зрелого возраста. Авторы полагают, что это связано с осведомленностью девушек относительно опасности длительных солнечных ванн и активным использованием солнцезащитных средств. Исследование US Nurses Health Study проводилось в два этапа: в ходе первого (с 1976 по 2008гг.) эксперты наблюдали за состоянием здоровья 120 тыс. медсестер в…
Подробнее...

С каждым днем заболевших ОРВИ и гриппом все больше По словам руководителя Роспотребнадзора РФ Геннадия Онищенко, эпидпороги превышены в Ивановской, Костромской, Липецкой, Рязанской, Вологодской, Нижегородской, Саратовской областях, Якутии, Карелии, Башкирии, а также в Москве и Санкт-Петербурге. Также зафиксировано превышение эпидпорогов в Курске, Сыктывкаре, Кирове, Самаре, Смоленске, Красноярске и Владивостоке. В Москве эпидпорог по заболеваемости превышен на 7,8 процента. В Санкт-Петербурге - на 11,7 процента.- Из-за простудных заболеваний за минувшую неделю на карантин были полностью закрыты…
Подробнее...

Видеоигры оказались полезны для человека Фото  istockphoto.com   Игры повышают ряд качеств, которыми люди пользуются в повседневной жизни В новом исследовании, проведенном ученым из Nottingham Trent University Марком Гриффитсом, утверждается, что компьютерные и видеоигры положительно влияют на жизнь человека. Согласно данным ученого, игры повышают ряд качеств, которыми люди часто пользуются в повседневной жизни. По словам Гриффитса, \"процесс игры оказывает ряд положительных эффектов: образовательный, повышение самооценки, улучшение координации. Нет никаких доказательств, что видеоигры, если…
Подробнее...

Ученые развенчали 7 мифов о похудении На протяжении длительного времени сложилось множество способов, якобы гарантирующих похудение, но далеко не все они являются по-настоящему действенными. 7 из них специалисты признали совершенно бесполезными. Американские ученые из Алабамы, деятельность которых направлена на борьбу с ожирением нации, опровергли семь фактов о похудении. В частности речь идет о быстром похудении, о постановке целей и о потере веса в период кормления грудью. Во-первых, к истине не относится утверждение о том, что небольшие, но устойчивые изменения в накоплении…
Подробнее...