НОВОСТИ и СТАТЬИ с Bodybuilding-Fitness.ru

Стретчинг упражнения Стретчинг с английского переводится как растягивание. Стрейчинг упражнения - это статические упражнения, когда движения выполняются крайне медленно, вы принимаете определенную позу и застываете так примерно на 5-30 секунд, а в некоторых случаях на целую минуту. В теле происходит миотатический рефле ... подробней 2011-01-16

Самообман Независимо от того, новичок ты или опытный бодибилдер, все атлеты склонны к самообману и заблуждению. А все это происходит из-за влияния из вне. Как ни странно, но опытные бодибилдеры начинают прислушиваться к новичкам. До сих пор существует мнение, что если не будешь много тренироваться, то мышцы ... подробней 2011-01-16

Ошибки начинающих. Занятия фитнесом. Я занималась в нескольких спортивных залах, которые различались своими размерами, уровнем сервиса и фирмами изготовителей тренажеров. Например, полгода назад я посещала женский тренажерный зал, а сейчас поменяла его на более современный и большой фитнес-клуб. Будучи человеком наблюдательным, я поне ... подробней 2011-01-16

Изнуряющий фитнес грозит бесплодием Норвежские ученые бьют тревогу: последние исследования показали, что излишнее увлечение фитнесом лишает женщин возможности завести детей. Дело в том, что частые тренировки неизбежно ведут к уменьшению фертильности. К невозможности забеременеть приводит не только большое количество занятий в фитнес- ... подробней 2010-12-02

Семь гормонов женского совершенства. Представляем вам женскую "горячую гормональную семерку" именно от нее зависит наше здоровье, настроение, внешний вид, сон, аппетит, сила воли и даже интеллект! Эстроген Самый известный женский половой гормон, который делает женщину женщиной. Вырабатывается в яичниках. Благодаря эстрогену наша ... подробней 2010-12-02

Каратэ-до Это боевое искусство сформировалось на острове Окинава, который находился на пересечении торговых путей и на протяжении долгого периода времени был предметом территориальных и политических притязаний как со стороны Китая, так и со стороны Японии, политическое и военное давление которых на маленькое ... подробней 2010-11-22

Размеры мышц Прежде чем сравнивать себя с профессионалами, давайте посмотрим, какие объемы мышц бывают у чемпионов. Как насчет фантастических обхватов предплечий в 45-47 см у профессионалов весом в 90 кг? Трудно поверить, верно? Между тем, такие цифры встречаются в современных журналах по бодибилдингу. Однако об ... подробней 2010-11-22

Генетические различия В чем же разница между нами, обычными людьми, и той "могучей кучкой", которая наделена врожденной способностью накачивать гигантскую массу и силу? Среди культуристов бытует заблуждение, что чемпионы не родились чемпионами, а "сделали себя сами". Отсутствие природных задатков, якобы, лишь тормозит ... подробней 2010-11-22

Назван продукт, способный заменить молоко, мясо и сахар Назван продукт, способный заменить молоко, мясо и сахар Ученые назвали продукт, являющийся полезным эквивалентом пищи, без которой не может прожить почти ни один человек. По мнению специалистов, именно он является самым естественным для человека. Вместо молока, мяса и сахара можно употреблять к ... подробней 2010-11-08

Полноценный сон улучшает память Эксперты из Университета Вашингтона в Сент-Луисе (США) сообщили о том, что послеобеденный сон улучшает память. В свою очередь полноценный ночной отдых также полезен и для проспективной памяти - возможности вспомнить не только информацию, но и время, когда она должна быть использована. Ученые увер ... подробней 2010-11-08

Новинки на СД дисках - боевые искусства... c budofilms.org

Киборги / Kei hei hup (2009) HDRip (mkv) 2CD 2046 год. Технологии позволили создавать роботов, чтобы те служили на благо человека. Де Минг специально разработанный для службы в полиции андроид первого поколения с ИИ. Под руководством Ксу Да Чуна, Де Минг попадает на службу в отдаленную деревушку, где истинная его личность не раскрывается. Там в него влюбляется его коллега по службе Су Мей, не зная о том, что он на самом деле. Однажды ... подробней Стоимость доставки : 1.50 $

Кино Гонконга: Кунг-Фу / Cinema Hong Kong: Kung-Fu Документальный фильм, рассказывающий о таком жанре кино, как фильмы Кунг-Фу. Прослеживается история от момента зарождения жанра, когда на экранах появился народный заступник в образе Вонг Фей Хунга. Дальнейшее развитие жанра студией Shaw Brothers. Рассказывается о прорыве на мировые экраны фильмов с боевыми искусствами, который обеспечил Брюс Ли. А так же показывается, то, чего достигли такие филь ... подробней Стоимость доставки : 0.75 $

Великое противостояние / Dai satsujin / Great Duel (1964) DVDRip 2CD Во времена правления четвёртого сёгуна из династии Токугава - Иэцунэ большую силу приобрёл министр Сакаи. Он имел большое влияние на сёгуна и пользовался им для своих личных целей. Подданные страны восходящего солнца страдали от коррумпированных чиновников и непомерных налогов. Группа самураев решает убить министра Сакаи, даже если им самим это будет стоить жизни. Вторая часть трило ... подробней Стоимость доставки : 1.50 $

Беспредел / Outrage / Autoreiji (2010) HDRip 2CD В безжалостной борьбе за власть несколько кланов якудза оспаривают расположение Крестного отца. Главари поднимаются по иерархической лестнице в организации, не пренебрегая заговорами и лживыми клятвами верности. Опытный якудза Отомо наблюдает за развитием карьеры своих товарищей: оставив позади замысловатые татуировки и отрубленные пальцы, они штурмуют мир финансов. В мире коррупции, где царят пре ... подробней Стоимость доставки : 1.50 $

Богат и знаменит / Богатство и слава / Rich and Famous (Чоу Юн-Фат) (1987) DVDRip 2CD Два брата, Квок (Энди Лау) и Юнг (Алекс Ман), выросли вместе, и судьба дает им шанс в виде местного короля триады Чаи (Чоу Юн Фат), который дает им работу и цель в жизни. Но, в то время как Квок прилежно выполняет приказы Чаи, выполняя свою работу именно так, как говорит ему босс, Юнг постоянно пытается выделиться и выслужиться, что приводит почти всегда к не самым удачным вариантам завершения дел ... подробней Стоимость доставки : 1.50 $

Богат и знаменит 2 / Трагический герой / Rich and Famous 2 / Tragic Hero (Чоу Юн-Фат) (1987) DVDRip 2CD Действие происходит через девять лет после событий, описанных в первой части. Мистер Чаи (Чоу Юн Фат) живет-таки со своей женой По И в мире и согласии, у них появился ребенок. Квок (Энди Лау) уехал из страны, там открыл преуспевающий ресторан, женился и усыновил чуть ли не пару десятков детей. Юнг (Алекс Ман) же не угомонился и собирает свою собственную маленькую армию, с которой намеревается скин ... подробней Стоимость доставки : 1.50 $

Город в огне / Lung fu fong wan (Чоу Юн-Фат) (1987) DVDRip 2CD Полицейский инспектор Ко Чоу (Чоу Юн Фат), работающий под прикрытием, настолько "прикрыт", что о том, кто он такой, знает только его дядя, полицейский инспектор (Сан Е). Ко Чоу хочет уволиться, чтобы посвятить себя своей девушке (Кэрри Нг), не привыкшей к суматошной жизни, которую ведет постоянно крутящийся в криминале Ко. Однако дядя уговаривает Чоу сделать последнее дело, которое заключается во ... подробней Стоимость доставки : 1.50 $

Зеленый шершень / The Green Hornet TVRip После смерти отца, непутевый сын, прожигающий жизнь в море случайных связей и алкоголя, решает круто изменить свою жизнь и отомстить убийцам. Его верный друг предлагает наказать виновных их же методами. Но дело заходит дальше расследования и личной мести - теперь по ночам друзья борются со злом и преступностью не словом, а делом под маской Зеленого Шершня и совершенно не считаются с законом… ... подробней Стоимость доставки : 0.75 $

Кровавые мечи / Goo-reu-meul beo-eo-nan dal-cheo-reom (2010) DVDRip 2CD 1592 год. На пороге японского вторжения Чосон брошен в политический и социальный хаос. В это смутное время Ли Мон Хак (Ча Сын Вон) возглавляет народное ополчение для отпора врагу. Однако, на самом деле, собирается захватить власть в стране и стать королем. Его преследует бывший соратник Хван Чон Са (Хван Чон Мин), который понимает настоящие мотивы Мон Хака и хочет предотвратить кровавую бойню. Хва ... подробней Стоимость доставки : 1.50 $

Мой брат, Брюс Ли / Bruce Lee, My Brother (2010) HDRip 3CD Это ранее еще нерасказанная история из жизни Брюса Ли, которая охватывает не только личный мир будущего кумира, но и практически всех членов его большой и дружной семьи. Фильм освещает периоды жизни с момента его рождения, детство, отрочество, первую съемку в кино и первую влюбленность всем известного мастера восточных единоборств. Здесь вы увидите Брюса Ли в несколько ином облике — простым и скро ... подробней Стоимость доставки : 1.70 $

Тюремная буря 2 / Тюремное пекло 2 / Jian yu feng yun II: Tao fan (Чоу Юн-Фат) (1991) DVDRip 2CD Главный герой Чинг не в силах выдержать ужасов тюремной жизни совершает побег, чтобы хоть один день побыть со своей семьей. Но счастье было очень коротким. Попав снова в тоже место заключения, неудавшийся беглец начинает испытывать еще более изощренные издевательства охранников. Доведенный до края он дает отпор главному надзирателю. ... подробней Стоимость доставки : 1.50 $

Тюремная буря / Тюремное пекло / Gam yuk fung wan (Чоу Юн-Фат) (1987) DVDRip 2CD Прожженный преступник Чинг берет под свою опеку вновь прибывшего заключенного, попавшего в тюрьму фактически из-за судебной ошибки. Беспрерывные разборки с тюремной мафией, бандитами из триады и охранниками помогают этим двум людям не только преодолеть экстремальные ситуации, но и стать настоящими друзьями. ... подробней Стоимость доставки : 1.50 $

Воспитания ноль / Pumhaeng zero Старшая школа не в самом респектабельном районе. Отдельно учатся в классах мальчики и девочки. Всё как обычно: хулиганы-маргиналы и ботаны, крутые девахи и умницы. Учители им под стать, а классный руководитель вообще "зверюга" - практикует телесные наказания за прогулы. Есть среди парней самый крутой - "король школы" Джан-Пиль, про которого ходят легенды среди пацанов и который нравится самой крут ... подробней Стоимость доставки : 0.75 $