Вегетарианский образ жизни окутан
множеством самых разнообразных мифов. Эксперт проекта iКЛАСС! Ольга
Жалевич (wow.zhalevich.com) попробовала разобраться с самыми
распространенными иллюзиями и заблуждениями о вегетарианстве и
мясоедении и предоставить читателям нашего сайта краткий отчет на эту
тему.
Краткий отчет, конечно же, не получился,
так как материалов и вопросов очень много. Но представляемая нами
информация в виде «разоблачения» мифов и иллюзий максимально
сконцентрирована, систематизирована и сжата. И так мифы о
вегетарианстве:
МИФ 1:
Вегетарианцы – слабаки. Мужчина должен есть мясо чтобы быть сильным
Реальность:
Вегетарианцы являются более выносливыми и энергичными люди, так как не изнуряют свое тело огромным расходом энергии, необходимой для удаления мясных токсинов.
Докторр Дэвид Райд, бакалавр медицины, в течение нескольких лет работавший в Медицинской Комиссии Британской Олимпийской Ассоциации, пишет: «Так как я терапевт, специализирующийся в области спортивного питания, сам веган и активный человек, у меня есть собственный личный и профессиональный опыт того, как питание влияет на деятельность организма. Углеводная, богатая энергией вегетарианская диета поставляет организму именно те продукты питания, которые для него наиболее подходят. Получите преимущество: откажитесь от мяса и побеждайте!»
Билл Перл — легенда бодибилдинга, 4-х-кратный обладатель титула «Мистер Вселенная», сказал: «Видя меня, люди отказываются верить, что я не ем ни мясо, ни рыбу. Они по-прежнему считают, что мясо – есть база для наращивания мускулатуры. Но я взял и разбил этот миф»!
Вегетарианцы являются более выносливыми и энергичными люди, так как не изнуряют свое тело огромным расходом энергии, необходимой для удаления мясных токсинов.
Докторр Дэвид Райд, бакалавр медицины, в течение нескольких лет работавший в Медицинской Комиссии Британской Олимпийской Ассоциации, пишет: «Так как я терапевт, специализирующийся в области спортивного питания, сам веган и активный человек, у меня есть собственный личный и профессиональный опыт того, как питание влияет на деятельность организма. Углеводная, богатая энергией вегетарианская диета поставляет организму именно те продукты питания, которые для него наиболее подходят. Получите преимущество: откажитесь от мяса и побеждайте!»
Билл Перл — легенда бодибилдинга, 4-х-кратный обладатель титула «Мистер Вселенная», сказал: «Видя меня, люди отказываются верить, что я не ем ни мясо, ни рыбу. Они по-прежнему считают, что мясо – есть база для наращивания мускулатуры. Но я взял и разбил этот миф»!
Легендарный Пол Брегг в своей всемирно известной книге «Новая наука о здоровье» приводит собственное видение здорового образа жизни.
Его кредо физической культуры заключается в следующем:
«Мы верим, что наше тело – это самое большое чудо, которое у нас есть, а здоровье – самое великое благо. Мы сознаем, что любое действие, которое мешает обрести прекрасное здоровье, должно считаться опасным. Мы признаем, что слабость – это настоящее преступление, что болезнь и преждевременная старость – наказание за нарушение законов природы, что каждый мужчина может стать ярким образом мужественности, а каждая женщина – обладать великолепным, сильным и стройным телом, являя собой образец женственности и выглядя значительно моложе своих лет. Если они будут строго соблюдать законы жизни.
Мы верим, что необходимые условия для сотворения вечного здоровья заключаются в следующем.
«Мы верим, что наше тело – это самое большое чудо, которое у нас есть, а здоровье – самое великое благо. Мы сознаем, что любое действие, которое мешает обрести прекрасное здоровье, должно считаться опасным. Мы признаем, что слабость – это настоящее преступление, что болезнь и преждевременная старость – наказание за нарушение законов природы, что каждый мужчина может стать ярким образом мужественности, а каждая женщина – обладать великолепным, сильным и стройным телом, являя собой образец женственности и выглядя значительно моложе своих лет. Если они будут строго соблюдать законы жизни.
Мы верим, что необходимые условия для сотворения вечного здоровья заключаются в следующем.
Комментариев нет:
Отправить комментарий