В фильме подробно (с повторами и с разных ракурсов) рассматривается экзаменационная программа для
2-го кю – синий пояс,
1-го кю – коричневый пояс
Приводятся техники передвижений, падений, борьбы в партере, комбинации, защиты от ударов и захватов, болевые приемы, защита от палки, защита от ножа, самооборона с помощью палки, техника фиксирования и транспортирования противника, у ... подробней |
Комментариев нет:
Отправить комментарий