Ошо: Динамическая медитация с сайта budofilms.org

Ошо: Динамическая медитация Первая стадия: 10 минут Дыши хаотично через нос, всегда акцент на выдох. Тело само позаботиться о вдохе. Дыхание должно идти глубоко в легкие. Дыши как можно быстрее, стараясь оставить глубину дыхания. Делай это максимально быстро и мощно – потом еще немного сильней, до тех пор, пока ты в букваль ... http://www.budofilms.org/theme/showknew/id/239/ 2011-04-06