НОВОСТИ и СТАТЬИ с Bodybuilding-Fitness.ru 2

История соревнований "Мистер Олимпия" (Часть 1) В 1963 году, Джо Вейдер сделал анализ всех титулов существующих в бодибилдинге, и решил, что ни один из них полностью не отвечает его виденью, какой должен быть спорт. Он интуитивно осознавал, что нынешнее поколение бодибилдеров, не ставят на карту все для достижения цели и демонстрируют на соревн ... подробней 2011-01-26

История соревнований "Мистер Олимпия" (Часть 2) В 1979 Зейн завоевал свой третий титул Мистер Олимпия. “Неужели он останется править Олимпией навсегда и побить рекорд Арнольда?” - задавались вопросом любители спорта. Франк казался непобедимым, но в 1980 состоялось одно из самых спорных состязаний в истории Олимпии. В 1980 соревнования прох ... подробней 2011-01-26

История соревнований "Мистер Олимпия" (Часть 3) В 1997 году, Олимпия состоялась в Лонг-Бич (город на юго-западе штата Калифорния). В этот день соревнования праздновали свой 33-й юбилей. Общий гонорар составлял 285,000$, а приз победителя 110,000$. Здесь бодибилдеров признали как профессиональных атлетов, в правильном понимании этого слова. Дор ... подробней 2011-01-26

Причины появления крепатуры Первая тренировка? Сочувствуем... Вы честно выдержали первую тренировку в фитнес-клубе и с победной улыбкой отправляетесь домой. Оказывается, все не так страшно, как казалось, и вы уверены, что справились со всем на отлично! Но проснувшись утром, вдруг ощутили невыносимую боль во всем теле, в каж ... подробней 2011-01-25

Комплекс гимнастики тибетских монахов "Око возрождения" "Око возрождения" - гимнастика вечно молодых и стройных Слышали ли вы об удивительном комплексе упражнений "Око возрождения", дарующем здоровье, молодость и энергию? Если нет, то знакомьтесь! Эти упражнения составлены для тех, кто хочет на долгие годы сохранить стройную фигуру. Немаловажно, что з ... подробней 2011-01-25

Стретчинг упражнения Стретчинг с английского переводится как растягивание. Стрейчинг упражнения - это статические упражнения, когда движения выполняются крайне медленно, вы принимаете определенную позу и застываете так примерно на 5-30 секунд, а в некоторых случаях на целую минуту. В теле происходит миотатический рефле .http://www.bodybuilding-fitness.ru/theme/news/ 2011-01-16