среда, 2 мая 2018 г.

Taekwondo aerobic - Таэквондо аэробика

Steven Seagal - Aikido Show (Стивен Сигал - демонстрация Айкидо)

Taekwondo kicking technique - Тхэквондо техника ударов ногами

Тхэквондо - музыкальные пумсэ - 2 часть (Taekwondo - Poomsae Music - Par...

Тхэквондо - музыкальные пумсэ - 1 часть (Taekwondo - Poomsae Music - Par...

воскресенье, 11 марта 2018 г.

9 Elements for Ultimate Fitness part7 - Flexibility in taekwondo - гибко...

9 Elements for Ultimate Fitness part6 - Stamina in Taekwondo - выносливо...

9 Elements for Ultimate Fitness part5 - Strength in taekwondo - Прочност...

9 Elements for Ultimate Fitness part4 - Power - Сила в Тхэквондо

9 Elements for Ultimate Fitness part3 - Timing - Тайминг в Тхэквондо

9 Elements for Ultimate Fitness part2 - Agility - Ловкость в Тхэквондо

9 Elements for Ultimate Fitness part1 - Speed in taekwondo